روش‌های آموزش مهربانی به کودکان

روش‌های آموزش مهربانی به کودکان

“میتونی تصور کنی که او چی پوشیده بود؟”، “فکر نمی‌کنی که او خیلی چاق است؟”، “چرا هیچکس نمی‌خواد با او دوست بشه؟”، “او زشت است.”

اظهار نظرهایی نظیر آنچه که در بالا گفته شد و یا بدتر، در کودکان و حتی در بزرگسالان غیر عادی نیست. اکنون در عصری زندگی می‌کنیم که می‌توانید به صورت فوری نظرات افراد غریبه و آشنا را در مورد عکس‌ها و مطالب آنلاین خود بدست آورید. این واکنش‌ها می‌توانند بی ادبانه یا نادرست باشند. مهمتر از هرچیزی این است که والدین به کودکان خود بیاموزند که با دیگران مهربان باشند.

چرا ما به مهربانی بیشتری احتیاج داریم؟

امروزه به نظر می‌رسد قضاوت در مورد دیگران فعالیتی است که توسط افراد زیادی انجام می‌شود. اظهار نظر در مورد افراد مشهور و افراد معمولی بسیار ساده است. بی ادبی چیز جدیدی نیست؛ ما از زمان‌های قدیم این کار را انجام داده‌ایم، اما امروزه سهولت، سرعت و ناشناسی که مردم با آن می‌توانند نظرات خود را بر دیگران صادر کنند بی‌سابقه هستند. کودکانی که در خط مقدم فناوری و شبکه‌های اجتماعی قرار دارند، در حال یادگیری آن چیزی هستند که در اطراف خود می‌بینند.

از آن جایی که کودکان خردسال معمولا بر روی زمان حال تمرکز می‌کنند و خیلی به جلو نمی‌اندیشند، ممکن است اثرات کامل رفتارهایی مانند مسخره کردن، توهین کردن یا زورگویی را در کودکان دیگر درک نکنند. بچه‌ها به طور طبیعی خود محور هستند، به این معنی که آن‌ها نمی‌توانند خود را به جای شخص دیگری قرار دهند و در مورد اینکه او چگونه ممکن است فکر کند، هیچ تلاش آگاهانه‌ای نمی‌کنند. البته این بدان معنا نیست که بچه‌ها به طور طبیعی نامهربان هستند.

روش‌های که والدین می‌توانند مهربانی را در کودکان تشویق کنند

برای پرورش مهربانی در بچه‌ها، سعی کنید برخی از این روش‌ها را در کارهای روزمره خود بگنجانید.

1. خود را به جای دیگران قرار دهید

به کودکان خود بیاموزید که خود را به جای شخص دیگری قرار دهند و قبل از گفتن چیزی در مورد آن شخص فکر کنند و احساس خود را از آن حرف تخمین بزنند. به عنوان مثال اگر کسی او را به خاطر لباسش مسخره کرد و یا به خاطر حل نکردن یک مسئله‌ی ریاضی نقد کرد، چه احساسی خواهد داشت؟ آیا می‌خواهد بخاطر کاری که انجام می‌دهد از او تعریف کنند یا مورد تمسخر واقع شود؟ آموزش همدلی بخش مهمی از آموزش مهربانی به بچه‌ها است.

2. اگر نمی‌توانید چیز خوبی بگویید …

خوب است کودکان بیاموزند اگر حرف خوبی برای گفتن درباره‌ی دیگران ندارند، اصلا چیزی نگویند. به فرزند خود بیاموزید که فقط به گفتن چیزهای مثبت عادت کند، چیزهایی که باعث می‌شود دیگری احساس خوبی داشته باشد نه اینکه غمگین شود. به او یاد دهید که وقتی در مورد چیزی نظر مثبتی ندارد، زبان خود را حفظ کند. به عنوان مثال اگر دوستش از او سؤال كند كه آیا نقاشی را كه کشیده است دوست دارد، و او آن را دوست ندارد، می‌تواند تمرین كند كه چیز مثبتی در مورد آن پیدا كند. “رنگ‌هایی که استفاده کردی را دوست دارم” یا “یک خانه‌ی زیبا و برزگ کشیده‌ای” یا چیزهای مشابه برای گفتن خوب است. کودک شما نباید آنچه را که در مورد نقاشی دوست ندارد ذکر کند. مثالی دیگر: اگر همکلاسی او در ورزش خیلی خوب نیست، کودک شما می‌تواند همکلاسی خود را به تلاش بیشتر تشویق کند.

3. کلمات و لبخندهای مهربان

ایده‌ی خوبی است که کودکان خود را به رفتار دوستانه با دیگران عادت دهید و به آن‌ها بیاموزید که چیزی خوبی برای گفتن به دیگران پیدا کنند. (لازم به ذکر است که كودك باید اصول اولیه چگونگی محافظت از خود را در برابر خطر افراد غریبه و آشنا بداند و باید بداند كه در صورت گم شدن چه کاری بكند.) اجازه بدهید که کودکتان شما را در حال گفتن “روز خوبی داشته باشید” به فروشنده‌ی سوپر مارکت، “متشکرم” به پیشخدمت رستوران و یا قدرانی کردن از یک همسایه به خاطر انجام کار سخت در حیاط خانه ببیند. برای کودکتان یک الگوی خوب باشید و سعی کنید با افرادی که در طول روز با آن‌ها تعامل می‌کنید خوش رفتار باشید. آن رفتاری که می‌خواهید در فرزندتان مشاهده کنید.

4. متشکرم، لطفا و موارد دیگر

آموزش رفتارهای خوب مانند احترام گذاشتن به دیگران، سلام و احوالپرسی صحیح با مردم و صحبت کردن با دیگران به روشی مؤدبانه بخش مهمی در تربیت کودک مهربان است و به این ترتیب از آنجا که با فرزندان خود زندگی می‌کنید، از مزایای داشتن کودکان مهربان و دلپذیر بهره خواهید برد.

5. محافظت در برابر لوس شدن

کودکان مهربان، کودکانی می‌باشند که سخاوتمند، صبور و شکرگزار هستند و می‌دانند که مادر و پدر نمی‌توانند همه آنچه را که می‌خواهند برایشان بخرند و می‌توانند خود را کنترل کنند. اگر می‌خواهید به کودک خود مهربانی یاد دهید، با توجه بیش از حد و فراهم کردن همه‌ی آن چیزی را که می‌خواهد، شخصیت او را خراب نکنید.

6. با کودک خود مهربان باشید

وقتی خسته و ناامید هستید، سعی کنید با مهربانی با کودک خود صحبت کنید. با عشق نظم و انضباط داشته باشید، از او حمایت کنید و مهربان باشید.

7. مهربانی مسری است

اگر فرزند شما می‌تواند نمونه‌ای از مهربانی باشد، ممکن است در گروه اجتماعی خود نیز آن را گسترش دهد.

8. مهربان بودن باعث می‌شود بچه‌ها احساس خوبی داشته باشند

وقتی مهربانی را در فرزند خود تشویق می‌کنید، او نه تنها در مورد دنیایی که در آن زندگی می‌کند، بلکه در مورد خودش نیز احساس بهتری خواهد داشت. مهربانی نه تنها بر کودک شما و سایر اطرافیان او تاثیر مثبت می‌گذارد، بلکه به او کمک می‌کند تا فردی شاد و دوست داشتنی شود.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *