طرز تهیه مرغ سوخاری خانگی ترد و پفکی با ۲ روش رژیمی و غیررژیمی

توسط الناز طرزمنی آخرین به‌روزرسانی آبان ۹۷ زمان مطالعه: – دقیقه اشتراک‌گذاری مرخ سوخاری ظاهری جذاب دارد که دهان‌تان را آب می‌اندازد. اما اگر درست پخته شود، مزه‌ی آن حتی از ظاهرش هم بهتر است. تهیه‌‌ی مرغ سوخاری کم‌چرب و کم ‌کالری و همچنین ترد و خوش‌مزه، آن هم بدون سرخ‌کردن، کار سختی نیست! در این مقاله طرز تهیه مرغ سوخاری خانگی ترد و پفکی را با ۲ روش آسان رژیمی و غیررژیمی (پخته شده در فر و سرخ شده) به شما آموزش خواهیم داد. حتما بخوانید: طرز تهیه مرغبیشتر بخوانید


روش‌هایی برای استفاده‌ی موثر از ایمیل‌

ایمیل از مهم‌ترین ابزارهای ارتباطی دنیای امروز است. ارسال ایمیل، فوری، کم‌زحمت و روشی ایده‌آل برای دسترسی به افراد در سراسر دنیاست. اما مشکل این است که اغلب نمی‌دانیم چطور به روشی کارامد از ایمیل استفاده کنیم. ما انتظار پاسخ‌دهی سریع داریم، درحالی که ایمیل‌های طولانی و گیج‌کننده می‌نویسیم و انبوهی از ایمیل‌هایی را که کسی رغبت به خواندنشان نمی‌کند، روانه‌ی صندوق ورودی ایمیل افراد می‌کنیم. در این مقاله می‌خواهیم روش‌هایی را برای استفاده‌ی موثر از ایمیل به شما معرفی کنیم. اهمیت استفاده‌ی کارامد از ایمیل با اینکه ایمیل می‌تواندبیشتر بخوانید


جاهای دیدنی نروژ؛ ۲۵ جاذبه گردشگری یکی از مرفه‌ترین کشورهای جهان

نروژ یکی از خوش‌منظره‌ترین کشورهای اروپا و جهان است که با داشتن طبیت بکر و زیبا، جنگل‌های سرسبز و دیدنی و قرار گرفتن در مدار شمالگان به سرزمین آب‌دره‌ها و شفق‌های قطبی شهرت دارد و جزو بهترین و مرفه‌ترین کشورهای جهان برای زندگی نیز شناخته می‌شود. نروژ یکی از بهترین مقاصد جهان برای علاقه‌مندان سفر و گردشگری به‌شمار می‌رود. با ما همراه باشید تا شما را با جاهای دیدنی نروژ آشنا کنیم. حتما بخوانید: ۱. مسیرهای راه آهن نروژ دارای بیش از ۳۰۰۰ کیلومتر خطوط ریلی با مناظر شگفت‌انگیز است.بیشتر بخوانید


علائم خار پاشنه چیست؛ علت و درمان خار پاشنه

خار پاشنه چیست؟ خار پاشنه رسوب کلسیمی است که موجب ایجاد برآمدگی استخوانی روی قسمت زیرین استخوان پاشنه‌ی پا می‌شود. خار پاشنه می‌تواند تیز و نوک‌دار، قلابی‌شکل یا طاقچه‌مانند و صاف باشد. برآمدگی خار پاشنه از زیر پاشنه تا قوس پا (قسمت وسط پا) کشیده می‌شود. ولی نشانه‌های خار پاشنه چیست و چه چیزی احتمال ایجاد آن را افزایش می‌دهد؟ در این مقاله شما را با علائم خار پاشنه، علت خار پاشنه، پیشگیری از خار پاشنه و روش‌های درمان خار پاشنه آشنا خواهیم کرد. حتما بخوانید: خار پاشنه چیست؟ خاربیشتر بخوانید


خواص کرن بری؛ ۴ خاصیت درمانی این سوپر غذای سرشار از انواع ویتامین

کرن بری، میوه‌ای با ظاهری جالب و اشتهابرانگیز است و به‌خاطر داشتن ویتامین ها و مواد معدنی فراوان از جمله ویتامین C، ویتامین E و فیبر به سوپر غذا نیز معروف است. از خواص کرن بری می‌توان کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و پیشگیری از سرطان را نام برد. در این مقاله شما را با خواص کرن بری و ارزش غذایی آن آشنا خواهیم کرد. حتما بخوانید: کرن بری را به‌شکل‌های مختلف مورداستفاده قرار می‌دهند؛ در قالب سس، نوشیدنی، به‌صورت خشک‌شده برای پر کردن غذاها و دسرها وبیشتر بخوانید


۱۰ اشتباهی که شرکت‌های کوچک و متوسط مرتکب می‌شوند

راه‌اندازی و مدیریت یک کسب‌وکار همیشه آسان نیست. در تصمیم‌گیری باید به تمامی مسائل توجه نشان داد. فشاری که در این خصوص وجود دارد، ممکن است شما را به اتخاذ تصمیمی اشتباه هدایت کند و در نهایت امکان موفقیت‌ بالقوه‌تان را از بین برود یا دست‌کم منجربه شکست‌تان بشود. هیچ برنامه‌ریزی دقیق و بدون خطایی وجود ندارد که بتواند موفقیت کسب‌وکارهای کوچک را تضمین کند. اما اشتباه‌هایی وجود دارند که معمول و در عین حال خطرناک هستند و صاحبان کسب‌وکار، مرتکب آنها می‌شوند. در ادامه به ۱۰ مورد از اینبیشتر بخوانید


گزارش نویسی در چارچوب گزارش‌های کسب‌وکار چگونه است؟

تصور کنید یک مدیر پرمشغله‌ی رده‌بالا هستید که چندین زیردست دارید. اعضای تیم مدیریتی‌تان باید هر هفته گزارشی از فعالیت‌های بخش خود تهیه کنند. این گزارش‌ها شامل جزئیات مربوط به سود، هزینه، بهره وری و پیشنهادهایی برای آینده است. مطالعه‌ی همه‌ی این گزارش‌ها وقت زیادی می‌گیرد اما مشکل بزرگ‌تر این است که هیچ‌کدام از این گزارش‌ها از چارچوب مشخصی پیروی نمی‌کنند و تفاوت‌های زیادی دارند. برخی از مدیران در آغاز و برخی دیگر در پایان و در پیوست گزارش به آمار و ارقام پرداخته‌اند؛ برخی گزارش‌ها خلاصه‌ی مدیریتی یا بخشیبیشتر بخوانید


انواع پنیر؛ ۱۵ نوع پنیر خوشمزه و محبوب در دنیا

What happened? You’ve requested a page on a website (www.chetor.com) that is on the Cloudflare network. Cloudflare is currently unable to resolve your requested domain (www.chetor.com). There are two potential causes of this: Most likely: if the owner just signed up for Cloudflare it can take a few minutes for the website’s information to be distributed to our global network. Less likely: something is wrong with this site’s configuration. Usually this happens when accounts have been signed up with a partner organization (e.g., a hosting provider) and the provider’s DNSبیشتر بخوانید


چگونه با نوشته‌مان دیگران را به اقدام کردن ترغیب کنیم؟

«شما برنده‌ی امروز ما هستید!» «مشترک عزیز، قرعه به نام شما افتاده است!» هر روز با چنین پیام‌هایی که هدف‌شان جلب توجه ماست، بمباران می‌شویم. در دنیای امروز که مملو از انواع تبلیغات در شکل‌ها و ابزارهای گوناگون است (از تراکت تا سایت‌های اینترنتی، از تابلو‌های تبلیغاتی تا رادیو و از تلویزیون گرفته تا پیامک‌های تبلیغاتی) برای جلب توجه افراد کار سختی در پیش داریم. این نکته تنها در مورد پیام‌های تبلیغاتی نیست بلکه گزارش‌ها، محتوایی که ارائه می‌کنید یا ایمیل‌هایی که می‌نویسید برای جلب نظر مخاطبان با نمونه‌های مشابهبیشتر بخوانید


پروتز لب؛ ۹ نکته مهم که قبل از انجام پروتز لب باید بدانید

میل به زیبایی و زیبابودن از دغدغه‌های همیشگی انسان‌ها بوده است. مدتی است تب انجام عمل‌های زیبایی عده‌ی زیادی از مردم را راهی مطب‌های پزشکی می‌کند. میل به زیبایی صورت، همیشه و به اشکال مختلف در جوامع بشری وجود داشته است. یکی از عمل‌هایی که به تازگی بسیار باب شده، انجام پروتز لب برای افزایش حجم لب‌ها و رسیدن به ظاهری برجسته‌ و قلوه‌ای‌تر است. در این مقاله شما را با مزایای فیلرهای پوستی، عوارض پروتز لب و ۹ نکته مهم قبل از انجام پروتز لب آشنا خواهیم کرد. حتمابیشتر بخوانید